Risveglio della vitalità del cuore attraverso lo yoga della terra, del mare e del cielo.

Nell’Earth Sea Sky Yoga, la stagione d ́autunno ci connette con l’energia del cuore, della gioia e dellla leggerezza. La pratica dello yoga ti supporta in questa connessione con il tuo cuore, prima rilassandolo e poi energetizzandolo.
Praticheremo all’aperto, condividendo questo posto magico, facendo delle camminate consapevoli, posizioni yoga ed esercizi di respiro. Alla mattina ed alla sera mediteremo insieme.

Il ritiro è adatto sia ai principiati che ai praticanti esperti

Dove: Centro Anga Iru, Via San Lorenzo 16, Monte San Pietro, 40050, BO

Costo: Classi yoga, colazione e cena vegetariana Euro 210

Prenotazioni: Monika earthseaskyyoga@gmail.com / www.earthseaskyyoga.com

Alloggio: Mili milipelli67@gmail.com / +39 3351289698